Anti-inflammatorisk
Anti-inflammatorisk kost handler ikke om én kur, men om dine faste madmønstre over tid: mere grønt, fuldkorn, bælgfrugter, nødder og sunde fedtstof...
News
-
-
Kefir is the new black
Kefir: sund tarm – og hvorfor så mange taler om det Når vi taler om en “sund tarm”, handler det ikke kun om at undgå oppustethed. Tarmen spiller en... -
Tarmfloraens rolle i overgangsalderen – mere end bare fordøjelse
Ny forskning viser, at tarmfloraen spiller en central rolle for østrogenbalancen i overgangsalderen. En sund og balanceret tarm kan bidrage til bed... -
Et globalt wake-up call: Milliarder mangler essentielle vitaminer og mineraler
Ny forskning viser, at manglen på essentielle mikronæringsstoffer ikke er et marginalt problem – men et globalt sundhedsanliggende, der berører lan... -
Hormonel balance, led og knogler i overgangsalderen
Når østrogenniveauet falder i overgangsalderen, påvirkes både knogler, led, muskler og kognitive funktioner. Det øger risikoen for knogletab, infl... -
Magnesium, Vitamin B6 og Jern – en trio for styrke, balance og vitalitet
Magnesium, vitamin B6 og jern arbejder i synergi for at støtte kvinders energi, hormonbalance og mentale overskud. Magnesium hjælper mod træthed og...
