Sardiner i Olivenolie: Hvad Siger Videnskaben?
En lille dåse sardiner i olivenolie er i øjeblikket en af de mest omtalte fødevarer påsociale medier. Hashtags som #SardineSkin og #NaturesSkincare...
Inspiration og viden om sundhed og kosttilskud
-
-
Omega-3: Din krops usynlige superhelt – fra hjertesundhed til biologisk "anti-aging"
Er du mellem 25 og 70 år, er der ét næringsstof, du bør kende indgående: Omega-3. Det er ikke bare endnu et kosttilskud i rækken; det er en fu... -
Anti-inflammatorisk
Anti-inflammatorisk kost handler ikke om én kur, men om dine faste madmønstre over tid: mere grønt, fuldkorn, bælgfrugter, nødder og sunde fedtstof... -
Kefir is the new black
Kefir: sund tarm – og hvorfor så mange taler om det Når vi taler om en “sund tarm”, handler det ikke kun om at undgå oppustethed. Tarmen spiller en... -
Tarmfloraens rolle i overgangsalderen – mere end bare fordøjelse
Ny forskning viser, at tarmfloraen spiller en central rolle for østrogenbalancen i overgangsalderen. En sund og balanceret tarm kan bidrage til bed... -
Et globalt wake-up call: Milliarder mangler essentielle vitaminer og mineraler
Ny forskning viser, at manglen på essentielle mikronæringsstoffer ikke er et marginalt problem – men et globalt sundhedsanliggende, der berører lan...
